عدم هدف گذاری یکی دیگه از موارد مهمه!!!
همتون قطعا پیش اومده براتون که خوب درس نخوندین. تا حالا بهش فکر کردی چی باعث میشه نزارن درس بخونی؟؟
اگه آره واسشون راه حل پیدا کردی؟
*موانع؛ گوشی، برنامه نداشتن، مشخص نبودن تفریحات و عدم هدف گذاری.
•گوشی؛ یکی از مهم ترین موانع که تازگیا خیلی زیاد شده استفاده از گوشی همراهه.
دو حالت واسه خودت تعریف کن ۱ گوشی رو به خانواده تحویل بده و از گوشی یکی از اعضای خانواده استفاده کن ۲ فقط و فقط وقتی از گوشیت استفاده کن که کل برنامه روز رو انجام داده باشی. درصورتی این موارد رو انتخاب کن که توانایی کنترل خودتو داشته باشی.
•برنامه داشتن؛ نداشتن برنامه یکی از مهم‌ترین اشکالات درس خوندنه.
سعی کن برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه داشته باشی و بدونی قراره توی بازه‌های مختلف چیکار کنی.
•تفریحات؛ باید یاد بگیری که تفریحات هم برنامه خودشو میخواد. فکر نکنید هر تایمی شد میتونی استراحت کنی چون باعث به هم خوردن برنامت میشه.
تفریحات متناسب با هر شخص متفاوته پس کلا هر چی حالتو خوب میکنه انجام بده.😌💪